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„Wenn ich irgendwann mal diese Erde verlasse, möchte ich sagen können: Ich habe viele Menschen berührt.”

Mechthild Rex-Najuch

Aktuelle Beiträge

Die Zukunft ist menschlich

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November 3, 2021
Meine Suche nach einem Zukunftsentwurf dauert nun schon ein Jahr und es ist kein Ende in Sicht. Ich suche weiter. Die Krise hält an und auch die Fragen bleiben. Damit kann ich leben, sogar gut. Eine eindrucksvolle Erkenntnis. Ich mag Veränderung und ich mag Evolution. Mag ich deswegen auch Krisen? Ich glaube nicht, aber Krisen sind ein Bestandteil des Lebens, und man muss mit ihnen umgehen. Wann aber folgt der Wendepunkt, den das Wort Krise eigentlich meint? Die Medien erzeugen Krisenstimmung. Die Umweltkrise, die ökologische Krise, die Energiekrise und manche mehr. In mir erzeugt das Widerstand. Ich will nicht den Weltuntergang sehen, sondern danach suchen, was eine Verbesserung darstellt. Je mehr ich in Problemen denke, desto mehr Probleme erschaffe ich. Aber Schönreden hilft auch nicht. Also was tun?
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Beyond Reality

Das Ganze und seine Teile

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November 1, 2021
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Wissenschaft ist ohne Spiritualität nicht denkbar.
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Eine Zukunft ohne Risiko – oder: Die eigene Haut riskieren

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October 1, 2021
Bei meiner Suche nach positiven Zukunftsentwürfen bin ich auf ein „neues“ Wort gestoßen. Es heißt Risikoaversität. Im Prinzip ist damit das Prinzip der Risikoscheu gemeint. Es beschreibt den Versuch, sein Leben und Handeln möglichst risikoarm zu gestalten. Dieses Prinzip haben wir in unserer Gesellschaft perfektioniert.
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Beyond Reality

Antifragilität ist nicht nur ein Wort

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September 7, 2021
Verletzlichkeit gehört zu den größten Stärken eines Menschen und ist gleichzeitig die größte Herausforderung.
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Das königliche Indigo

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September 7, 2021
Unser Farbdialog geht weiter. Inspiriert von unserer Begegnung in Berlin. Dieses Mal geht es um die Farbe Indigo.
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Zurück ins Licht

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September 7, 2021
Nach Phasen der Dunkelheit kommt immer auch wieder Licht. Aus unserer Zerbrechlichkeit heraus werden wir stark, wenn wir sie genau anschauen. Unglaublich und doch passiert es. Gerade jetzt!
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Zugfahrt im Dunklen – eine Metapher?

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September 7, 2021
Antifragilität entsteht in jeder Lebenslage. Auch in einem übervollen Zug in Zeiten von Corona. Fahren wir alle durch die Dunkelheit? Oder fahren wir alle zurück ins Licht?
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Über Gräben und Grenzen

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September 3, 2021
Beim letzten Mal habe ich mir die Gräben angeschaut, die sich in Zeiten der Pandemie zwischen Menschen auftun. Heute beschäftige ich mich mit den Eindrücken von der Berliner Mauer. Vor 60 Jahren wurde sie gebaut. Damals dachten viele, dass sie nur für ein Jahr da wäre. Dass man so etwas nicht tun würde – ein Land in zwei Teile spalten. Und dann geschah es doch. Weil Menschen so sind.
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Beyond Reality

Nichtwissen

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August 3, 2021
Wie können wir die Kluften überbrücken, die in den letzten Monaten der Pandemie in unserer Gesellschaft entstanden sind? Wie können wir kommunizieren, statt Grabenkriege unserer Meinungen zu führen? Es gibt einen Ort dafür: den Raum des Nichtwissens.
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Beyond Reality

Selbstwirksamkeit braucht Sprache

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August 3, 2021
Sprachliche Formen haben mehr Kraft als wir glauben. Durch wiederkehrende Sprachwendungen können wir dafür sorgen, dass wir unsere Kraft und unser Empfinden selbst gestalten.
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Beyond Reality

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July 16, 2021
Auf der Suche nach einem Gegenentwurf für eine Realität nach der Pandemie. Kurze Texte zum Nachdenken oder Geschichten aus der Zukunft
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Eine Welt ohne Geld

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July 7, 2021
Beim Gehen kann man gut denken und auch verschiedene Fragen durchspielen. Beispielsweise diese: Wie können die gesellschaftlichen Folgen der Pandemie aufgefangen werden? Welche Visionen von einer Welt danach lassen sich denken? Geht es um dramatische Veränderungen, oder welchen Charme könnte eine Rückbesinnung auf das Wesentliche haben?
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Beyond Reality

Menschlichkeit in einer digitalen Welt

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June 1, 2021
Menschlichkeit ist ein wesentlicher Punkt, um eine gute Wirklichkeit zu erschaffen. Hat sie auch in einer Pandemie noch Platz, in der unsere Freiheiten stark beschnitten werden? In vielen Bereichen sind wir auf die Welt der Sozialen Medien zurückgeworfen. Gibt es sie da, die Menschlichkeit?
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Beyond Reality

Pandemie - Beziehung statt Kontakt

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April 1, 2021
Die Pandemie zwingt uns, unsere Kontakte zu reduzieren. Allerdings ist es genau die Regulation durch Berührung, die unser Immunsystem und unser Gemüt so dringend brauchen.
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Vom Zauber der Neuroplastizität

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April 1, 2021
Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Erinnerungen an die Zukunft

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April 1, 2021
Was wäre, wenn die Zukunft eine Erinnerung wäre? Welche Momente würden wir sammeln und zu einem großen Bild zusammenfügen? Wie wäre es, eine Zukunft entstehen zu lassen, indem Du Deine guten Erinnerungen nimmst und Dich darüber hinausbewegst? Und wie wäre dabei die Vorstellung eines imaginären Tanzes?
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Beyond Reality

Wir haben die Zukunft in der Hand

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March 8, 2021
Mein Zug rast quer durch Deutschland. Während die Welt an mir vorbeifliegt, merke ich, wie ich mich entspanne. Manchmal ist es gut, einfach nur zu fahren, statt zu denken. Die Sonnenstrahlen lassen die Welt nach vielen grauen Tagen ungewohnt hell erscheinen. Und nicht nur das, sie ist sogar bunt. Bunt erweckt meine Lebensgeister, lässt mich weitersuchen – nach Elementen, die für eine gute Zukunft wertvoll erscheinen. Ja, ich suche nach einer schönen Zukunft, einer guten Aussicht. Angesichts der aktuellen Ereignisse fällt es mir gelegentlich schwer, positiv zu bleiben. Es wäre so viel einfacher, nur auf das Negative zu schauen und es weiterzuspinnen.
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Beyond Reality

Zerbrechlichkeit als Kraftquelle

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March 1, 2021
Vor einem Monat habe ich den ersten Text zu diesem Blog geschrieben, und nur vier Wochen später kündigt sich bereits der Frühling an. Derweil geht meine Suche nach Mitstreitern für ein positives Narrativ nach der Pandemie weiter. Mir geistern Fragen durch den Kopf – über Euch, über Dich. Wo bist Du? Wer bist Du? Und vor allem: Was denkst Du? Welche Beschaffenheit hast Du? Bist Du vielleicht jemand, der gegen den Strom denkt, oder weißt Du nicht, was Du denken sollst? Also fordere ich Dich auf: Sei mutig und wage den gedanklichen Schritt in eine unbekannte Zukunft.
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Beyond Reality

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Stammesbewusstsein
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Dein Alltag & Du

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Über mich

Hallo, ich bin Mechthild Rex-Najuch.
  • Heilpraktikerin
  • Autorin
  • Speakerin
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Was ist mein Ziel? Warum schreibe ich? Wie will ich leben?  In diesem kurzen Video beantworte ich mir diese Fragen.

„Wenn ich irgendwann mal diese Erde verlasse, möchte ich sagen können: Ich habe viele Menschen berührt.”

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Ich habe seit Jahrzehnten Bücher, in die ich meine Gedanken und Ideen schreibe, jeden Tag ein paar Zeilen oder auch mehr. Ich möchte die Prozesse und die daraus entstehenden Geschichten mit dir teilen.

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