Zukunft zu erschaffen, braucht nicht nur viel Energie, sondern ist von vielen Entscheidungen abhängig. Ohne Zweifel entsteht Zukunft aus der Gegenwart. Die alles entscheidende Frage jedoch ist, wohin sich dein Leben bewegen soll. Lass uns am Anfang beginnen. Solange du klein warst, haben deine Eltern für dich entschieden. Dann wurdest du in die Entscheidungen einbezogen. Und irgendwann musstest du entscheiden, was du werden wolltest. Daraufhin musstest du entscheiden, wo du leben wolltest, und dann musstest du entscheiden, mit wem du leben wolltest. Ziemlich viele Entscheidungen. Und jede ist potenziell angstbesetzt. Ganz einfach, weil sie falsch sein kann.

Seit Jahrzehnten setze ich mich mit dem Thema Stress auseinander. Ein Gebiet mit vielen Meinungen, Ratgebern, Strategien und Tipps. Die meisten Angebote gehen davon aus, Stress sei schädlich. Folgerichtig werden Strategien zur Stressbewältigung oder zum Stressmanagement in den Vordergrund der Betrachtung gerückt. Meine Grundannahme ist anders.

Die Rauhnächte sind 12 Nächte zwischen dem 24.12. und dem 5.01. eines jeden Jahres. Ihren Namen verdanken sie der Tatsache, dass sie rau waren, und darum gibt es auch die Schreibweise Raunächte. Sie füllen die Lücke zwischen den Jahren und sind eine Zeit von Ritualen und Mythen.

Braucht der moderne Mensch noch Rituale? Meine Antwort ist: Mehr denn je. Rituale ordnen den Alltag. Jeder kennt die Einschlafrituale, die man Kindern angedeihen lässt, damit sie schlafen. Aber in Wirklichkeit gestalten wir alle unseren Tag mit verschiedensten Ritualen. Viele davon sind unbewusst. Aber sie sind immer ein Versuch, Beständigkeit zu erschaffen. Sie bieten Geborgenheit und verbinden Menschen miteinander. Hochzeit, Taufe, Eheschließung, Beerdigung – diese Rituale geben Sicherheit angesichts einer sehr unsicheren Gegenwart.