Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Schmerz – oh nein!

Meine Auseinandersetzung mit dem Thema Schmerz dauert schon so lange wie ich bewusst denken kann. Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass alles in der Natur einen Sinn ergibt und keine Sache ohne Grund vorhanden ist.
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Wie geht gutes Altern?

In der neuen Kolumne "Wie geht gutes Altern??!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Gesundheit und Alter sind in meinen Augen vor allem eine Frage des Lebensgefühls.
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Kann man das biologische Alter verändern?

In der neuen Kolumne "Kann man das biologische Alter verändern?!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Dieses Mal: Kann man an der biologischen Uhr drehen?
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Episode 17

Gut Freund mit sich selbst sein

Episode 2

Wie führe ich ein Heiles Leben?

Episode 25

Die Blumen beim Kaffeklatsch

Episode 26

Der Zauber der Rauhnächte

Episode 27

Die richtigen Vorsätze

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 99

Keine Konkurrenz in der Natur - Episode 99

Episode 98

Das Leben aufräumen - Episode 98

Episode 97

Sorgfalt statt gendern - Episode 97

Episode 96

Gesünder durch Höflichkeit - Episode 96

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Die richtigen Worte

Mit den richtigen Worten können sie die Welt verändern. Ich gebe zu, meine Anforderungen sind hoch, und zugleich glaube ich, wir können das. Nicht alles auf einmal, nicht perfekt. Aber mit kleinen Schritten der Bewusstheit könnte diese Bewegung in die richtige Richtung führen.
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Grenzüberschreitungen und ein Lächeln

Sind wir wirklich für Grenzen gemacht? Vieles spricht dagegen. Gleichzeitig gehören Grenzen zur Psychohygiene und sind für den guten Umgang miteinander zwingend. Ganz daran vorbeimogeln kann man sich an dem Thema offensichtlich nicht. Lass uns das nochmal anschauen.
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Mit Gegenwind in die Zukunft

Eine bessere Zukunft zu erschaffen, kann viel Gegenwind bedeuten. Weil du dafür eintreten musst. Weil es unkomfortabel wird.
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Genug geliebt – Darwin und die Zukunft

Wie viel geliebt ist genug?Seltsame Frage. Wann ist etwas genug geliebt worden, und wer bestimmt das?
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