Self-Expansion

Selbstwirksamkeit ist einer der wesentlichen Schlüssel für ein erfülltes und zufriedenes Leben. Das schließt Glücksmomente ausdrücklich ein. Ein Wort mit Inhalt zu füllen, beginnt mit Fragen. Diese lauten: Was ist Selbstwirksamkeit? Können wir überhaupt wirklich selbstwirksam sein? Und wie? Geht das auch in Situationen, die über uns hereinbrechen, in denen wir uns machtlos fühlen oder gar ausgeliefert? Für mich beginnt Selbstwirksamkeit mit Erkenntnis und sie ist zwingend mit Entscheidungen verbunden. Dieses Thema immer wieder neu auszuloten, bleibt für mich dauerhaft spannend und herausfordernd. Hier teile ich meine Erkenntnisse zu diesem großen Thema.

Das königliche Indigo

Unser Farbdialog geht weiter. Inspiriert von unserer Begegnung in Berlin. Dieses Mal geht es um die Farbe Indigo.

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Selbstwirksamkeit braucht Sprache

Sprachliche Formen haben mehr Kraft als wir glauben. Durch wiederkehrende Sprachwendungen können wir dafür sorgen, dass wir unsere Kraft und unser Empfinden selbst gestalten.

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Frühling, Pandemie und Antifragilität

Wie wäre es, wenn wir nicht nur verunsichert, sondern auch stark sein könnten? Vielleicht, weil wir so zerbrechlich sind. Entdecke Deine Antifragilität!

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Über das Lachen in einer dunklen Zeit

Lächeln ist ein Signal für „keine Gefahr“ – was passiert also, wenn dieses Signal ausbleibt? „Mir ist das Lachen vergangen“, sagte ein Patient mit bitterer Miene.

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Welche Farbe hat das Lachen?

Lachen ist bunt. Aber wie kann ich das bunte im Lachen ergründen und wo liegt der Unterschied zwischen einem Lachen und einem Lächeln?

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Selbstwirksamkeit?

Immer wieder werde ich gefragt, was Selbstwirksamkeit eigentlich ist. Für mich bedeutet Selbstwirksamkeit, dass ich selbst in meinem Leben wirke und damit Einfluss...

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Energiemedizin und Bewusstsein

Die Medizin der Zukunft wird ohne die Trennung von Körper und Geist, Energie und Materie auskommen müssen. Nur wenn es gelingt...

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Gute Begleitung ist...

Was ist gute Beratung und Begleitung? Diese Frage hat mich lange verfolgt, und schlussendlich ich sie. Neben vielen Theorien und sinnvollen...

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